Nutre · Regula · Emagrece

Saúde com método
e ciência.

Dra. Scheila Pagés · Nutricionista Clínica

Mais de 20 anos de experiência em nutrição metabólica e hormonal. Consultas, suplementação clínica, refeições funcionais e Workshop de Cozinha, tudo num só ecossistema de saúde.

Dra. Scheila Pagés
Clínica

Clínica NutriCare

Um espaço desenhado para o seu bem-estar. Conheça as nossas instalações em Talatona, Luanda.

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Serviços da Clínica

Serviços da Clínica

Avaliação clínica completa com plano alimentar personalizado e acompanhamento pelo Método de Regulação Hormonal.

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Suplementos

Suplementos NutriCare

Suplementos formulados com critério clínico e científico, para resultados reais e duradouros.

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Formação

Workshop de Cozinha

Workshop prático de cozinha saudável e regulação hormonal. Quatro sessões para transformar a alimentação da sua família.

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Reset 90
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Programa intensivo de transformação metabólica e hormonal em 90 dias.

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NutriClub

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A nossa comunidade de saúde e bem-estar. Receitas, desafios, suporte e muito mais num só lugar.

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Eat Natural

Eat Natural

Alimentação saudável, saborosa e prática com a assinatura NutriCare. Refeições pensadas para o seu estilo de vida.

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Sobre

Dra. Scheila Pagés

Dra. Scheila Pagés

Nutricionista Clínica · CEO e Fundadora NutriCare

Ciências da NutriçãoNutrição Humana CardiopneumologiaNutrição Desportiva Nutrição em Endocrinologia+20 anos de experiência

Há mais de duas décadas que a Dra. Scheila Pagés escolheu uma missão: provar que a saúde não é um privilégio, é uma decisão. Formada em Ciências da Nutrição, com atuação na área da saúde metabólica e hormonal, conta com uma carreira construída entre a Europa e África.

Casada e mãe de três filhos, integra a sua vivência pessoal na sua visão de saúde e performance e acredita que a nutrição, quando praticada com rigor e humanidade, transforma vidas de dentro para fora.

Foi desta convicção — e da frustração de ver mulheres a lutar com o próprio corpo sem ferramentas adequadas — que nasceu a NutriCare. Não como uma clínica convencional, mas como um ecossistema de saúde integrado: consultas de especialidade que compõem atualmente o primeiro centro integrado dedicado à saúde hormonal, ao metabolismo e à performance, suplementação de precisão, refeições funcionais, workshops de cozinha, comunidade digital e espaço físico de bem-estar, tudo pensado para que cada pessoa tenha acesso a uma abordagem completa e sustentável.

Dessa mesma visão surgiram também a NutriClub, uma das maiores comunidades de saúde e bem-estar em Angola, criada para ajudar pessoas a regularem a saúde através dos pilares fundamentais da performance humana — sono, alimentação, atividade física, metabolismo e gestão emocional — e a Eat Natural, um conceito que une alimentação funcional, conveniência e educação nutricional, tornando a alimentação saudável mais prática e acessível no dia a dia.

Criadora do Método de Regulação Hormonal e co-criadora do projecto VENIS – Acolhe a Menopausa, dedica-se à saúde feminina nas diferentes fases da vida, com ciência, escuta e presença real.

Os 5 Pilares do Método de Regulação Hormonal

Alimentação EstratégicaMetabolismo SonoActividade Física Gestão Mental e Emocional
Horário de atendimentoSegunda a sexta, 08h00 às 17h00 · Sábado, 08h00 às 12h00

A primeira clínica em Angola

Centro Integrado de Saúde Metabólica e Regulação Hormonal

Presencial e online · Talatona, Luanda · Angola

A primeira clínica em Angola especializada em saúde metabólica e regulação hormonal. Reunimos numa só abordagem consultas, modulação hormonal, programas de emagrecimento e acompanhamento médico, com profissionais de destaque nas áreas de nutrição e saúde metabólica, medicina integrativa e modulação hormonal e saúde 60+. Agende a sua consulta e comece a tratar a causa, não apenas os sintomas.

Serviços da Clínica

Consulta de Nutrição e Saúde Metabólica
  • Plano alimentar individualizado
  • Plano de atleta de alta performance
Investimento89.000 Kz
Consulta de Medicina Integrativa e Modulação Hormonal
Investimento89.000 Kz
Consulta Médica 60+
  • Avaliação clínica orientada à saúde na terceira idade
  • Consultas de retorno a 89.000 Kz
1.ª consulta104.000 Kz
Análises Clínicas
  • Pedido e interpretação sob avaliação individual
InvestimentoSob avaliação

Programas de Acompanhamento

Premium
Acompanhamento 3 Meses
430.000 Kz
programa completo
  • 3 Consultas Presenciais ou Online
  • Plano Alimentar
  • Plano de Treinos de Eficiência Metabólica
  • Workshop de Cozinha Saudável e Regulação Hormonal
  • 10% desconto em suplementos
Ideal para quem tem mais de 10 kg a perder e quer uma transformação completa e consistente.

Programa Metabolic Reset 360°

Tratamento integrado da obesidade e saúde metabólica, com até 4 doses semanais de Mounjaro®

Sob avaliação
Saber mais via WhatsApp

O que está incluído

  • Acompanhamento médico em medicina integrativa e modulação hormonal
  • Acompanhamento nutricional com plano personalizado e ajustes contínuos
  • Monitorização semanal de peso e composição corporal
  • Medicamento como Mounjaro, Wegovy ou Ozempic, com pesagem e reajuste semanal da dose
  • Recomendação de suplementação personalizada
  • Programa Regula Rotinas da plataforma NutriClub
  • Treino de Eficiência Metabólica da plataforma NutriClub
  • Workshop de Cozinha para emagrecimento e regulação hormonal
  • Grupo exclusivo de suporte
Resultados: redução de peso e gordura corporal, preservação da massa muscular, melhoria da resistência à insulina, mais energia e mais controlo do apetite.

Especialistas

Dra. Scheila Pagés
Dra. Scheila Pagés
Nutrição e Saúde Metabólica

Nutricionista clínica com mais de 20 anos de experiência em saúde metabólica e hormonal, com formação em Ciências da Nutrição e uma carreira construída entre a Europa e África. É a criadora do Método de Regulação Hormonal e fundadora da NutriCare, o ecossistema que reúne consultas clínicas, suplementação de precisão e formação. Dedica-se à saúde feminina nas diferentes fases da vida e é co-criadora do projeto VENIS, Acolhe a Menopausa. A sua abordagem alia rigor científico a um acompanhamento próximo e humano, com foco nas causas e não apenas nos sintomas.

Dra. Anabel Segovia Vázquez
Dra. Anabel Segovia Vázquez
Medicina Integrativa e Modulação Hormonal

Médica desde 2013, especialista em Clínica Geral com pós-graduação em Modulação Hormonal. Dedica-se à Medicina Integrativa e à saúde hormonal, com uma abordagem personalizada e centrada na causa dos desequilíbrios. Residente em Angola há mais de 10 anos, alia ciência a um atendimento humanizado.

Dra. Vanda Carapichoso
Dra. Vanda Carapichoso
Medicina 60+

Médica com especialidade em Medicina Intensiva, pós-graduação em Medicina Aeronáutica e especialização em Geriatria Clínica. Fundadora da VCCARE, dedicada a serviços de saúde para a terceira idade.

Macrolab
Macrolab
Análises Clínicas

A Macrolab é um centro de medicina laboratorial angolano que alia ciência, tecnologia e humanização para oferecer diagnósticos de excelência. Especializada em análises clínicas, genética, biologia molecular, anatomia patológica e saúde preventiva, tem como missão promover a saúde e melhorar vidas através de um diagnóstico preciso e confiável.

Pré-pagamento no acto de agendamento.

geral@nutricareclinica.com · @nutricare_ao

Horário de atendimentoSegunda a sexta, 08h00 às 17h00 · Sábado, 08h00 às 12h00

Linha Clínica

Suplementos NutriCare

Formulações científicas de elevada biodisponibilidade · Nutre · Regula · Emagrece

Todos os suplementos NutriCare são desenvolvidos com critério clínico e selecionados com base em evidência científica. Cada formulação foi concebida pela Dra. Scheila Pagés para responder a necessidades reais — hormonais, metabólicas, imunitárias ou emocionais — com a máxima biodisponibilidade e segurança. Pode encomendar individualmente ou em kit, com entrega directa ou levantamento na clínica.

Cada corpo tem uma dor. Cada kit tem uma solução.

Encontre o kit certo para o seu caso: identifique a sua dor, perceba a causa e veja exactamente o que muda no seu dia a dia. Em dúvida? Fale connosco no WhatsApp e a equipa NutriCare ajuda-a a escolher.

Regula Metabolismo
Faz tudo certo e o peso não desce?

Kit NutriCare

Regula Metabolismo

Muitas vezes o problema não é falta de força de vontade — é a insulina desregulada a dizer ao corpo para guardar gordura em vez de a queimar.

O que está dentro

Mio-InositolVit.B9+BiotinaZinco Magnésio SelénioVitaminas A+D3+E+K2+Q10

O que muda no seu dia a dia

  • Ajuda a equilibrar o açúcar no sangue
  • Reduz a vontade constante de doces
  • Apoia um metabolismo mais ativo
Falar no WhatsApp
SOS Festas
Fim de semana de excessos à porta?

Kit NutriCare

SOS Festas

Álcool, açúcar e refeições pesadas sobrecarregam o fígado e disparam a fome no dia seguinte.

O que está dentro

BlockerHepaSOS Cravings

O que muda no seu dia a dia

  • Ajuda a reduzir a absorção de gorduras e açúcares
  • Apoia a função do fígado
  • Controla os ataques de fome pós-festa
Falar no WhatsApp
Digestão e Intestinos
Sente-se inchada e pesada depois de comer?

Kit NutriCare

Digestão e Intestinos

Um intestino desequilibrado provoca gases, inchaço e absorve mal os nutrientes — mesmo quando come bem.

O que está dentro

Probióticos MulticepasL-GlutaminaEnzimas DigestivasPsyllium

O que muda no seu dia a dia

  • Melhora a digestão
  • Reduz o inchaço abdominal
  • Regula o trânsito intestinal
Falar no WhatsApp
Mente e Gestão Emocional
É a ansiedade que decide o que come?

Kit NutriCare

Mente e Gestão Emocional

Stress alto e serotonina em baixo aumentam a fome emocional e roubam-lhe o sono.

O que está dentro

Magnésio BisglicinatoVitamina B125-HTP + NAC

O que muda no seu dia a dia

  • Mais calma e clareza mental
  • Sono mais reparador
  • Menos fome emocional
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Desporto
Treina muito e os resultados não aparecem?

Kit NutriCare

Desporto

Sem os nutrientes certos, o corpo não recupera nem constrói músculo — e o esforço perde-se.

O que está dentro

CreatinaZinco Magnésio SelénioShot Matinal ALA+Curcumina

O que muda no seu dia a dia

  • Mais força e potência
  • Recuperação mais rápida
  • Mais energia durante o treino
Falar no WhatsApp
Desincha
Acorda com o corpo pesado e a reter líquidos?

Kit NutriCare

Desincha

Retenção de líquidos e um fígado sobrecarregado deixam-na inchada e sem leveza.

O que está dentro

Shot Matinal ALA+CurcuminaDren 500mlHepaPsyllium

O que muda no seu dia a dia

  • Efeito drenante natural
  • Reduz o inchaço e a retenção
  • Sensação de leveza no corpo
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Imunidade
Apanha tudo o que anda no ar?

Kit NutriCare

Imunidade

Defesas em baixo deixam o corpo exposto a constipações e infeções que voltam sempre.

O que está dentro

OrégãoAlhoProbióticos MulticepasVit.B9+Biotina

O que muda no seu dia a dia

  • Reforça as defesas naturais
  • Apoio antioxidante
  • Mais disposição no dia a dia
Falar no WhatsApp
Beauty and Glow
Pele sem brilho e cabelo a cair?

Kit NutriCare

Beauty and Glow

A pele, o cabelo e as unhas são o espelho do que falta por dentro.

O que está dentro

Anti-Age Skin & GlowVit.B9+BiotinaZinco Magnésio SelénioVitamina K2+D3

O que muda no seu dia a dia

  • Pele mais firme e luminosa
  • Cabelo e unhas mais fortes
  • Apoio antioxidante e anti-idade
Falar no WhatsApp
Emagrecimento
Quer emagrecer e não sabe por onde começar?

Kit NutriCare

Emagrecimento

Apetite descontrolado e metabolismo lento travam a perda de gordura, por muito que se esforce.

O que está dentro

BerberinaGlucomananoHepaRapid Burn

O que muda no seu dia a dia

  • Controla o apetite
  • Apoia a queima de gordura
  • Mais saciedade ao longo do dia
Falar no WhatsApp
Energia e Performance
Cansada o dia todo, mesmo depois de dormir?

Kit NutriCare

Energia e Performance

Falta de ferro e vitamina B12 deixa o corpo sem energia e a mente lenta.

O que está dentro

Vitamina B12Ferro QuelatoCreatina

O que muda no seu dia a dia

  • Mais energia ao longo do dia
  • Menos cansaço e fadiga
  • Mais foco e disposição
Falar no WhatsApp
SOS Apetite
A fome ataca e não consegue parar?

Kit NutriCare

SOS Apetite

Vontades constantes de comer sabotam qualquer plano alimentar, mesmo com toda a boa intenção.

O que está dentro

PsylliumSOS CravingsGlucomanano

O que muda no seu dia a dia

  • Aumenta a saciedade
  • Controla os desejos de doces
  • Ajuda a comer menos sem sofrer
Falar no WhatsApp
Regula 7
Linha Regula5-HTP + NAC + Crómio
5-HTP + NAC + Crómio
30 Comprimidos
  • Melhorar o humor
  • Promover o bem-estar mental e emocional
  • Apoiar o controlo do apetite
  • Aumentar a capacidade de memória
  • Promover o foco e a concentração
38.500,00 Kz
Linha RegulaMultivitamínico
Multivitamínico
30 Cápsulas
  • Corrigir carências nutricionais
  • Aumentar a vitalidade
  • Melhorar a imunidade e o desempenho cognitivo
  • Fortalecer a saúde das unhas, pele, cabelo e visão
32.598,60 Kz
Linha RegulaVitaminas A+D3+E+K2+Q10
Vitaminas A+D3+E+K2+Q10
30 Comprimidos
  • Apoiar a fixação do cálcio nos ossos
  • Promover a protecção cardiovascular
  • Reforçar o sistema imunitário
  • Apoiar a saúde óssea e articular
32.190,37 Kz
Linha RegulaMagnésio Bisglicinato + L-Teanina
Magnésio Bisglicinato + L-Teanina
30 Comprimidos
  • Reduzir o stress e a ansiedade
  • Melhorar o foco e a concentração
  • Apoiar o relaxamento sem efeito sedativo
  • Melhorar a qualidade do sono
35.435,97 Kz
Linha RegulaMio-Inositol
Mio-Inositol
30 Saquetas
  • Regular a sensibilidade à insulina
  • Melhorar a saúde reprodutiva e a fertilidade
  • Equilíbrio hormonal na perimenopausa e menopausa
37.211,61 Kz
Linha RegulaPlantago Ovata Psyllium
Plantago Ovata Psyllium
30 Cápsulas
  • Regular o trânsito intestinal
  • Reduzir o apetite
  • Diminuir a absorção de calorias
  • Reduzir o inchaço abdominal
  • Promover o equilíbrio da microbiota intestinal
34.840,62 Kz
Linha RegulaVitamina B12
Vitamina B12
40 Comprimidos mastigáveis
  • Energia celular
  • Função neurológica
  • Produção de glóbulos vermelhos
  • Saúde do sistema nervoso
36.600,00 Kz
Emagrece 8
Linha EmagreceHepático HEPA
Hepático HEPA
500 ml · Cardo Mariano + Colina
  • Apoiar casos de esteatose hepática
  • Reduzir a gordura abdominal
  • Melhorar digestões difíceis
  • Diminuir a sensação de enfartamento
35.252,43 Kz
Linha EmagreceBerberina
Berberina
30 Cápsulas (21g)
  • Equilibrar os níveis de açúcar no sangue
  • Reduzir a gordura visceral
  • Melhorar a sensibilidade à insulina
  • Apoiar e optimizar o metabolismo
36.272,68 Kz
Linha EmagreceBlocker
Blocker
90 Comprimidos · Quitosano + Crómio
  • Aumentar a sensação de saciedade
  • Bloquear a absorção de gorduras e açúcares
  • Reduzir o aporte calórico da refeição
37.007,49 Kz
Linha EmagreceDREN Drenante
DREN Drenante
500 ml · Centelha Asiática + L-Carnitina
  • Reduzir a celulite
  • Eliminar toxinas do organismo
  • Queimar gordura localizada
  • Afinar e definir a silhueta
35.107,00 Kz
Linha EmagreceSOS Cravings
SOS Cravings
30 ml (spray)
  • Reduzir a ansiedade
  • Modular o stress
  • Reduzir a compulsão por doces
  • Manter os níveis de açúcar estáveis
33.741,65 Kz
Linha EmagreceGlucomanano
Glucomanano
30 Saquetas
  • Aumentar a sensação de saciedade
  • Apoiar o controlo de peso
  • Promover a saúde intestinal
  • Reduzir a absorção de gorduras
33.741,65 Kz
Linha EmagreceEnzimas Digestivas
Enzimas Digestivas
30 Cápsulas
  • Digestão eficaz
  • Reduz inchaço
  • Melhora absorção de nutrientes
  • Conforto digestivo
37.069,22 Kz
Linha EmagreceL-Glutamina
L-Glutamina
30 Saquetas
  • Regeneração da mucosa intestinal
  • Recuperação muscular
  • Reduz permeabilidade intestinal
  • Reforço imunitário
37.144,00 Kz
Desporto 5
Linha DesportoCreatina
Creatina
180g
  • Aumentar a força e o desempenho físico
  • Promover o ganho de massa muscular
  • Apoiar os níveis de energia durante treinos intensos
  • Ajudar na recuperação muscular
34.776,91 Kz
Linha DesportoRapid Burner
Rapid Burner
30 Comprimidos · Chá Verde + Café Verde
  • Activar o metabolismo e promover a queima de gordura
  • Aumentar os níveis de energia e resistência
  • Reduzir a gordura abdominal
  • Promover o foco e a concentração
35.211,61 Kz
Linha DesportoSuper Tribulus
Super Tribulus
60 Comprimidos (72g)
  • Aumentar a vitalidade e os níveis de energia
  • Melhorar a performance física
  • Apoiar a saúde hormonal masculina
  • Promover a perda de gordura
35.000 Kz
Linha DesportoFerro Quelato
Ferro Quelato
30 Comprimidos
  • Combate cansaço e anemia
  • Produção de glóbulos vermelhos
  • Energia e vitalidade
  • Alta absorção
28.557,12 Kz
Linha DesportoShot Matinal ALA + Curcumina + Eletrólitos
Shot Matinal ALA + Curcumina + Eletrólitos
30 Saquetas
  • Anti-inflamatório e circulação
  • Energia e hidratação
  • Recuperação muscular
  • Foco e performance
41.106,00 Kz
Beleza 4
Linha BelezaMagnésio Zinco Selénio
Magnésio Zinco Selénio
30 Cápsulas
  • Reforçar as defesas naturais
  • Reduzir o cansaço físico e mental
  • Apoiar o equilíbrio hormonal e a função da tiroide
  • Promover a saúde da pele, cabelo e unhas
34.018,00 Kz
Linha BelezaVitamina K2 + D3
Vitamina K2 + D3
60 Comprimidos · Vitamina K2 + Vitamina D3
  • Saúde óssea e cardiovascular
  • Absorção de cálcio
  • Proteção celular
  • Brilho e elasticidade da pele
30.884,03 Kz
Linha BelezaVit. B9 + Biotina
Vit. B9 + Biotina
30 Cápsulas
  • Cabelo e unhas fortes
  • Reforço imunitário celular
  • Metabolismo energético
  • Função cognitiva
30.781,81 Kz
Linha BelezaAnti-Age / Skin & Glow
Anti-Age / Skin & Glow
30 Saquetas
  • Colagénio e luminosidade
  • Anti-envelhecimento
  • Pele hidratada e firme
  • Antioxidante potente
41.560,09 Kz
Imunidade 3
Linha ImunidadeProbióticos Multicepas
Probióticos Multicepas
30 Cápsulas
  • Reequilíbrio da flora intestinal
  • Reforço imunitário
  • Melhora digestão
  • Anti-candidíase
28.557,12 Kz
Linha ImunidadeAlho
Alho
30 Cápsulas
  • Antibacteriano e antifúngico
  • Reforço do sistema imunitário
  • Saúde cardiovascular
  • Anti-candidíase
29.781,81 Kz
Linha ImunidadeOrégão
Orégão
30 Cápsulas
  • Antifúngico potente
  • Anti-bacteriano natural
  • Reforço das defesas
  • Anti-candidíase
29.373,58 Kz

@nutricare_ao · WhatsApp Suplementos: +244 923 319 755

Horário de atendimentoSegunda a sexta, 08h00 às 17h00 · Sábado, 08h00 às 12h00

Workshops Práticos

Workshop de Cozinha

Workshop de cozinha saudável e regulação hormonal · By Dra. Scheila Pagés

Turma do Workshop de Cozinha NutriCare

Workshop de Cozinha NutriCare

Desenhado para as mulheres que se preocupam com a alimentação da família. Uma experiência prática para preparar refeições saudáveis, simples e funcionais, segundo os princípios do Método de Regulação Hormonal.

Duração
4 Sábados ou Segundas-feiras
Carga Horária
5h por dia (8h00 às 13h00)
Formato
Presencial, prática supervisionada
Investimento
163.800 Kz
O que vais encontrar

Mais do que uma aula, o Workshop NutriCare é uma experiência prática. Vais cozinhar com as tuas mãos, provar cada receita e aprender a montar pratos, sumos e batidos funcionais que se adaptam à rotina da tua família. Turmas pequenas, acompanhamento próximo e um ambiente leve para aprender a comer bem sem complicar.

O que irão aprender?
  • 4 módulos de receitas práticas: Pequenos-almoços funcionais, pratos principais equilibrados, snacks saudáveis e sobremesas baixas em calorias
  • Higiene e Segurança Alimentar: Cuidados na manipulação e conservação dos alimentos, organização da cozinha e regras de limpeza
  • Montagem de menus equilibrados: Grupos alimentares, porções ideais e adaptação das refeições às necessidades da família
  • Identificação de alimentos anti-inflamatórios e reguladores hormonais
  • Estratégias para cumprir a dieta mesmo com rotinas agitadas
Materiais incluídos
  • Mini e-book digital com as receitas ensinadas (Receitas de Regulação Hormonal)
  • Apostila de apoio para as sessões práticas (Manual de Formação)
  • Certificado NutriCare de participação
Workshops Corporativos disponíveis
Programas personalizados para empresas e grupos organizados. Inclui componente de educação nutricional e culinária adaptada ao contexto profissional.
Clínica NutriCare Luanda

Clínica NutriCare

Um espaço criado para cuidar de si. Onde a ciência encontra o conforto, e cada detalhe foi pensado para a sua experiência de bem-estar em Talatona, Luanda.

Horário de atendimentoSegunda a sexta, 08h00 às 17h00 · Sábado, 08h00 às 12h00

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Talatona · Luanda, Angola

Recepção NutriCare
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Sala de Espera
Consultório — Dra. Scheila Pagés
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Consultório
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Sala de Geriatria
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Sala de Espera
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Clínica NutriCare · Talatona, Luanda, Angola
Aberta de segunda a sexta. Marque a sua consulta previamente.

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